ปัญหาการนอนไม่หลับนั้นเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงอายุของทุกคน เนื่องจากว่าการดำรงชีวิตที่มีแต่ความเคร่งเครียดและวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลาจึงส่งผลให้ ไม่ว่าจะเป็น รู้สึกหลับไม่ลึก หลับไม่สนิท […]